Kursplan

Kursplan ab Juli 2019

 

KMontag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 

 

 

   

 

10:00 - 11:00

Power Yoga

Level I+II

offene Stunde

Team Yoga Lounge

 

 

17:30 - 18:30

Power Yoga

Level I

offene Stunde

Daniela​

 

 

 

 

 

17:30 - 18:30

Power Yoga

Level I+II

offene Stunde

Daniela

 

 

 

17:30 - 18:30

Yoga

Level II

offene Stunde

Barbara

 

 

 

 

19:00 - 20:00

Power Yoga

Einsteiger Kurs

Team Yoga Lounge

ab 22.07.

(5 Termine)

 

 

19:00 - 20:00

Power Yoga

Level II

offene Stunde

Ivana

 

 

 

19:00 - 20:00

Power Yoga

Level I

offene Stunde

ab Juli draußen

 

 

 

 

Offene Stunden

Alle Power Yoga Stunden sind "offene Stunden", d. h.: komme wann und wie oft du möchtest! First come first serve.

 

Kurse und sonstige Angebote sind geschlossene Gruppe, die über eine bestimmte Zeit laufen. In diesen Kursen ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wenn du noch keine Vorkenntnisse hast, kannst du gerne eine Probestunde mit uns vereinbaren. 

 

Preise und Hinweise

   
Einzelstunde: 13,00 Euro
   
Erwachsene 
  8er Karte (60 Min.):   99,00 Euro (2 Monate gültig, nicht übertragbar)
10er Karte (60 Min.): 120,00 Euro (3 Monate gültig, nicht übertragbar)
25er Karte (60 Min.): 299,00 Euro (1 Jahr gültig, übertragbar)
Personal Training:   55,00 Euro / 60 Minuten
Private Gruppen:   auf Anfrage
   
Schüler, Studenten und Auszubildende
8er Karte (60 Min.)   90,00 Euro (3 Monate gültig, nicht übertragbar)
10er Karte (60 Min.): 100,00 Euro (3 Monate gültig, nicht übertragbar)
 

 

Leihmatte: 2,00 Euro
Leihhandtuch: 1,00 Euro

 

 

Hinweise

Du brauchst kein extra gestyltes Yoga-Outfit. Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst. Trainiert wird barfuß.

 

Niemals hungrig, aber auch nicht mit vollem Magen zum Yoga kommen. Bestimmte Nahrungsmittel, wie z. B. Kaffee, können den Effekt der Übungen beeinflussen.

 

Erzwinge nichts! Yoga soll zwar anstrengend und fordernd sein, aber kein Wettbewerb! Akzeptiere deine körperlichen und mentalen Grenzen. Verzichte aufs Üben, wenn du dich krank fühlst.

 

Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten sei bitte ca. 15 Minuten vor Kursbeginn in der Lounge. Nutze die Zeit, um dich ohne Hektik anzumelden, um zu ziehen und für den Kurs vorzubereiten. Leg in Ruhe deine Matte aus, nimm dir alle Hilfsmittel, die du brauchst und entspanne auf der Matte oder in unserer Lounge.

 

Leihmatten und Leihhandtücher stehen gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung.

 

An Feiertagen bleibt die Yoga Lounge geschlossen.

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Inhaberin: Daniela Heggemann