Aktuelles

 

Du wolltest immer schon mal Power Yoga ausprobieren, 

weißt aber nicht, ob es das richtige für dich ist?

 

Lerne uns ganz unverbindlich in einer Probestunde kennen.

 

Samstag, 30. November 2019

10.00 – 11.00 Uhr

- ausgebucht -

 

Freitag, 13. Dezember 2019

16.00 - 17.00 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro

 

Bei sofortiger Anmeldung zu einem der Einsteigerkurse im Januar

 unmittelbar nach der Probestunde werden 10,- Euro angerechnet.

 

Yogakurs für Einsteiger

Die nächsten Kurse starten im Januar!

 

Mittwoch, 08.01.2020

19.00 - 20.00 Uhr

10 Termine

- ausgebucht -

 

Zusatztermin

Donnerstag, 09.01.2020

17.30 - 18.30 Uhr

10 Termine

 

Teilnahmegebühr: 120,00 Euro

 

In dieser Stunde wird das Basiswissen, die Atemtechnik und der Aufbau der Sonnengrüße vermittelt. Zusätzlich lernst du die stehenden und sitzenden Positionen kennen. Einen Moment der Stille (Meditation) und Entspannung runden die Stunde ab. 

 

Wir legen im Einsteigerkurs viel Wert auf die korrekte und gesunde Körperhaltung, daher finden die Yogaeinheiten sehr fokussiert in kleinen Gruppen von 5 bis maximal  bis 12 Teilnehmern statt.

 

So hat jeder Yogaschüler die Möglichkeit seine eigenen und intensiven Yoga Erfahrungen zu machen.

 

Nach dem Einsteigerkurs kannst du in die offenen Stunden wechseln.

 

 

Yoga Trainer Ausbildung 2020

 

Ob du dein Yoga intensivieren möchtest, oder vor einer Gruppe stehen möchtest.

Das bleibt dir überlassen.

 

In unserer Ausbildung liegt der Focus in der Vermittlung der Fähigkeiten, die für das selbständige Gestalten einer Yoga Stunde erforderlich sind, hierbei wird großer Wert auf Didaktik und Korrektur gelegt. Somit hast du hinterher auch die Möglichkeit deine eigene Stunde für dich zu Hause zu gestalten. 

 

Die Ausbildung richtet sich an Personen, die aus zeitlichen Gründen keine mehrjährige Yogalehrer-Ausbildung absolvieren möchten.

Zudem ist sie auch geeignet für Personen, die tiefer in die Praxis des Yoga eintauchen möchten.

 

Weitere Infos findest du unter: Ausbildung

 

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Inhaberin: Daniela Heggemann