Ausbildung

Du hast dich entschlossen, in deinem Leben etwas zu ändern?

Werde Power Yoga Trainer*in!

Unsere intensive Yoga Trainer*in Ausbildung umfasst die Techniken des Power Yoga. Die Ausbildung beinhaltet 100 Unterrichtseinheiten, verteilt auf 10 Tage, an 5 Wochenenden. Es werden ausschließlich Kleingruppen bis maximal 12 Personen unterrichtet, da der Unterricht sehr praxisorientiert und lernintensiv ist.

Der Focus liegt in der Vermittlung der Fähigkeiten, die für das selbständige Gestalten einer Yoga Stunde erforderlich sind, hierbei wird großer Wert auf Didaktik und Korrektur gelegt. 

Power Yoga ist ein sehr körperbetontes Yoga, das an den westlichen Lebensstil ausgerichtet ist. Bei diesem Yoga-Stil liegt das Hauptaugenmerk auf kraftvollen Übungen, die im Atemrhythmus erfolgen und weniger auf Meditation und Mantra-Singen.

Die Ausbildung richtet sich an Personen, die aus zeitlichen Gründen keine mehrjährige Yogalehrer-Ausbildung absolvieren möchten. Zudem ist sie auch geeignet für Personen, die tiefer in die Praxis des Yoga eintauchen möchten und diese für sich zu Hause nutzen möchten. So kann dir der nächste Lock-Down nichts anhaben ;-)

Vorkenntnisse im Bereich Yoga oder Fitness sind von Vorteil. Dazu bieten wir auch den Workshop Power Yoga Basics an, in dem die Sonnengrüße und einige Asanas vermittelt werden.

Ausbildungsinhalte:

• Grundlagen der Philosophie
• Atemtechniken und Bandhas
• Meditation und Entspannungstechniken
• Yoga und Anatomie
• Stundenformate
• Methodik und Didaktik
• Vorsichtsregeln und Gegenanzeigen
• Einblick in die Chakren

Abschluss: 
Du erhältst im Anschluss an die Ausbildung unser Zertifikat und eine Teilnahme­bestätigung. Die Ausbildung endet mit einer theoretischen und praktischen Prüfung. Das erlangte Fachwissen ermöglicht dir eine berufliche Existenz als Yoga Trainer*in oder als Kursleiter*in in Gesundheits-, Wellness- und in Fitnessbetrieben. 

In unseren klar strukturierten Ausbildungsunterlagen findest du Anleitungen für deine künftigen Yogastunden, so dass du nach der Ausbildung sicher in dein Yoga-Trainerdasein starten kannst. Um dir einen erfolgreichen Start als Yoga Trainer*in zu ermöglichen, stehen wir dir auch nach der Ausbildung mit Rat und Tat zur Seite. Natürlich kannst du dein erlangtes Wissen auch für deine eigene Yoga Stunde zu Hause nutzen und dir damit dein eigenes individuelles Programm zusammenstellen.

Termine:

Infoveranstaltung am 26.11.2023 - 16.00 Uhr

Ausbildung 2024

20. + 21.01.2024

03. + 04.02.2024

17. + 18.02.2024

02. + 03.03.2024

13. + 14.04.2024

jeweils von 09.00 bis ca. 17.00 Uhr

Ausbildungsbeitrag: 1.550,00 Euro

Anmeldung über die VHS

Kurs Nr. 24F-2999

Ausbildungsort in den Räumen der VHS Lüdenscheid

Für Fragen und weitere Infos stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Veranstalter: Daniela Heggemann & Fatima Mielisch

Wenn du einen Entschluss gefasst hast, 

dann tauchst du damit in eine gewaltige Strömung, 

die dich mit sich reißt, zu einem Ort, 

den du dir bei dem Entschluss niemals hättest träumen lassen.