Aktuelles

 

Wir freuen uns auf euch!

 

 

Hygiene- und Schutzregeln in der Yoga Lounge nach Auflage der Landesregierung NRW

 

Masken­­pflicht beim Betreten und Verlassen des Studios.

 

Es gelten die 2 G´s: genesen oder geimpft.

Bitte den entsprechenden Nachweis beim betreten der Lounge vorlegen.

 

Bei Anmeldung erklärt sich jedes Mitglied einverstanden mit der Kontaktdatenerhebung im Rahmen der aktuell gültigen Verordnung zur Verhütung übertragbarer Krankheiten des Landes NRW. Die Daten dienen ausschließlich den zuständigen Behörden im Bedarfsfall der Kontaktpersonennachverfolgung.

Nur eigene Trinkflaschen sind erlaubt. Es wird kein Tee / Wasser ausgeschenkt.

Jeder bringt seine eigene Matte und Hilfsmittel mit

und nimmt diese nach dem Kurs auch wieder mit nach Hause.

 

Während des Kurses besteht keine Maskenpflicht seitens der Landesregierung.

 

 

Power Yoga Level 1 - donnerstags

und

Power Yoga Einsteiger + Level 1 - samstags

 

Zusätzliche Kurse im Dezember

für Teilnehmer mit wenigen Kenntnissen und "Unerfahrene"

 

In diesen Stunden wird das Basiswissen, die Atemtechnik und der Aufbau der Sonnengrüße vermittelt. Zusätzlich lernst du die stehenden und sitzenden Positionen kennen. Einen Moment der Stille (Meditation) und Entspannung runden die Stunde ab.

 

Wir legen im Einsteigerkurs viel Wert auf die korrekte und gesunde Körperhaltung,

daher findet die Yogaeinheit sehr fokussiert in einer kleinen Gruppen statt.

 

So hat jeder Yogaschüler die Möglichkeit seine eigenen und intensiven Yoga Erfahrungen zu machen.

 

Teilnahmegebühr pro Stunde: 13,00 Euro

Anmeldung über Kursifant

 

Private Yoga Stunde

 

Buche eine Privatstunde mit einer unserer zertifizierten Yoga-Trainer*innen. Im Einzeltraining achten wir auf den sorgsamen Umgang mit dem eigenen Körper, besonders bei Beschränkungen und Schwachstellen und auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas (Positionen).

 

Zusätzlich können speziell auf dich individuell abgestimmte Positionen erarbeitet werden.

 

1 Std. Privatunterricht: 60,00 Euro

 

oder

 

Yoga in deiner Gruppe

 

Möchtest du Yoga mal ganz individuell erleben? Zusammen mit deinen Freunden/  Freundinnen oder auch gerne mit ein paar netten Kollegen/Kolleginnen? Zum Beispiel als Junggesellinnenabschied, Weihnachtsfeier oder Geburtstagsfeier?

 

Wir bieten sehr viele bunte Möglichkeiten! Bei Interesse stellen wir euch gerne ein Angebot zusammen.

 

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Inhaberin: Daniela Heggemann