Aktuelles

 

Weiter geht´s!

Wir freuen uns auf euch!

 

 

Hygiene- und Schutzregeln in der Yoga Lounge nach Auflage der Landesregierung NRW

 

Bitte einzeln reinkommen und über die Luca App an- und abmelden.

 

Masken­­pflicht beim Betreten und Verlassen des Studios.

 

Es gelten die 3 G´s: getestet, genesen, geimpft.

Bitte entsprechendes beim betreten der Lounge vorlegen.

 

Bei Anmeldung erklärt sich jedes Mitglied einverstanden mit der Kontaktdatenerhebung im Rahmen der aktuell gültigen Verordnung zur Verhütung übertragbarer Krankheiten des Landes NRW. Die Daten dienen ausschließlich den zuständigen Behörden im Bedarfsfall der Kontaktpersonennachverfolgung.

Nur eigene Trinkflaschen sind erlaubt. Es wird kein Tee / Wasser ausgeschenkt.

Jeder bringt seine eigene Matte und Hilfsmittel mit

und nimmt diese nach dem Kurs auch wieder mit nach Hause.

 

Während des Kurses besteht keine Maskenpflicht seitens der Landesregierung.

 

 

Power Yoga Ausbildung

- ausgebucht -

 

Unsere Ausbildung über 100 Unterrichtsstunden startet am 28. August!!!

Weitere Infos auf unserer Seite "Ausbildung".

 

Anmeldung über die VHS

 

 

Kennlernstunde

Power Yoga Basic Workshop

Samstag, 21. August 2021

10.00 - 11.00 Uhr

 

In dieser Stunde wird das Basiswissen, die Atemtechnik und der Aufbau der Sonnengrüße vermittelt. Zusätzlich lernst du die stehenden und sitzenden Positionen kennen. Einen Moment der Stille (Meditation) und Entspannung runden die Stunde ab.

 

Wir legen im Einsteigerkurs viel Wert auf die korrekte und gesunde Körperhaltung,

daher findet die Yogaeinheit sehr fokussiert in einer kleinen Gruppen statt.

 

So hat jeder Yogaschüler die Möglichkeit seine eigenen und intensiven Yoga Erfahrungen zu machen.

 

Teilnahmegebühr pro Stunde: 13,00 Euro

Anmeldung per Mail

 

 

Private Yoga Stunde

 

Buche eine Privatstunde mit einer unserer zertifizierten Yoga-Trainer*innen. Im Einzeltraining achten wir auf den sorgsamen Umgang mit dem eigenen Körper, besonders bei Beschränkungen und Schwachstellen und auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas (Positionen).

 

Zusätzlich können speziell auf dich individuell abgestimmte Positionen erarbeitet werden.

 

1 Std. Privatunterricht: 60,00 Euro

 

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Inhaberin: Daniela Heggemann