Aktuelles

Liebe Yogis,

 

leider müssen auch wir uns der neuen Coronaschutzverordnung beugen.

Somit bleibt die Yoga Lounge vorerst geschlossen.

 

Nutzt die freie Zeit, macht es euch zu Hause gemütlich und übt für euch.

 

Bleibt gesund.

 

Daniela & Team

 

Kennlernstunde

Power Yoga 

nach dem Lockdown

 

 

In dieser Stunde wird das Basiswissen, die Atemtechnik und der Aufbau der Sonnengrüße vermittelt. Zusätzlich lernst du die stehenden und sitzenden Positionen kennen. Einen Moment der Stille (Meditation) und Entspannung runden die Stunde ab.

 

Wir legen im Einsteigerkurs viel Wert auf die korrekte und gesunde Körperhaltung,

daher finden die Yogaeinheiten sehr fokussiert in kleinen Gruppen von maximal

6 Teilnehmern statt.

 

So hat jeder Yogaschüler die Möglichkeit seine eigenen und intensiven Yoga Erfahrungen zu machen.

 

Teilnahmegebühr pro Stunde: 13,00 Euro

Anmeldung telefonisch oder per Mail

 

 

Private Yoga Stunde

 

Buche eine Privatstunde mit einer unserer zertifizierten Yoga-Trainer*innen. Im Einzeltraining achten wir auf den sorgsamen Umgang mit dem eigenen Körper, besonders bei Beschränkungen und Schwachstellen und auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas (Positionen).

 

Zusätzlich können speziell auf dich individuell abgestimmte Positionen erarbeitet werden.

 

1 Std. Privatunterricht: 60,00 Euro

 

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Inhaberin: Daniela Heggemann